少年野球を指導するお父さんが２週間でわが子を強打者に育てる方法を実践するブログ

「息子が野球肘と診断されました。もう野球は

断念させなければいけないのでしょうか？」

このようなご質問をいただきました。

プロフィールにも書いたように私も野球肘の

経験者でピッチャーを断念した一人です。

野球肘の大半は関節ネズミ（関節内遊離体）といわれるものです。

これは、関節内の骨や軟骨の一部が投球の衝撃ではがれ、その骨片が

関節内を動きまわったあげく、関節内に入り込み、腕を伸ばした時に

激痛が走り、投球できなくなるというものです。

質問にお答えすると、あきらめる必要はありません。

時間はかかりますが、大丈夫です。

お恥ずかしい話ですが、実は私の上の子も小学生の時、野球肘になりました。

私が野球肘になった時代（もう３０年ぐらい前の話ですが）は、ピッチャーに対して

特に規制もなく、一日２～３試合先発完投なんて当たり前でした。

現在は、学童野球は一日７イニング以上投げてはいけない規則がありますし、

リトルは、一日に投球できるのは８５球まで、投げた場合は２日間の休息日を

設けなければいけないという規則があります。

私が野球肘でピッチャーを断念せざるを得なくなった経験から、息子は注意して

見ていたつもりだったんですが、ピッチャーではなかったという事で、まさか

野球肘になるとは思っていなかったことと、息子がひじが痛いと言うと試合に

出してもらえなくなると思い、なかなか指導者に言えず、我慢していたことで

発見が遅くなってしまいました。

スポーツ医学では結構有名な病院があったので、そちらで診察してもらうと

「もう野球はあきらめたほうがいい！」

「何故ここまで放っておいたんだ！」

と、きつく怒られ、私は自分の不甲斐なさに、息子は野球ができなくなるという

くやしさで、病院の廊下で二人で泣いてしまったのを覚えています。

私は非常に責任を感じ、私が手術した時の先生や関節の治療で有名な病院など

方々に行って、診察をしてもらったのですが、まだ骨ができていない小学生に

手術をしても１００％完治は難しいと言われてしまう始末。

愕然としているときに、最初に診てもらった先生から、

「まだ骨も固まっていない子供だから、自然治癒力に頼るしかない。

一年間は何もしないで、とにかく様子を見よう。」

ということになりました。

しかし一年間は長すぎます。

息子に「もう野球は諦めて、違うスポーツをやったらどうだ？」と聞いてみても

息子は「野球以外はやりたくない。一年でも我慢する。」という事で、

長い長い我慢の時が続きました。

幸い、半年ぐらいで少し投球はできるまでになりましたが、完治するまでにやはり

一年近くかかりました。

でもピッチャーでもないのに何故野球肘になったんだろう。

当時まだ小学４年生だったので、バンバン投げるわけでもないのに・・・・。

なんと原因はドッヂボールだったんです。

野球をしている子供には結構多いらしく、野球の投げ方でドッヂボールを

やると、非常に肘に負担がかかり、野球肘につながる事があるそうです。

ドッヂボールがいけないというのではなく、ドッヂボールをするときは、投げ方に

注意するように指導しましょう。

それと、少年野球ではどうしても手投げになってしまう子が多いので、

体全体を使い、肘や肩に負担のかからない投げ方を指導しましょう。

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